Rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree

Rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree is een heerlijk en voedzaam gerecht voor het hele gezin. Het is een makkelijke manier om vlees en groenten in één keer op tafel te zetten. De combinatie van het hartige vlees en de zachte puree zorgt voor een klassieke smaak. Je kunt dit gerecht prima van tevoren klaarmaken zodat je op de dag zelf weinig werk hebt.
★★★★★
★★★★★
4.9 (38 beoordelingen)
Deel het recept hier

Waarom rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree de moeite waard is

Dit gerecht is ideaal omdat het weinig actieve voorbereidingstijd vraagt. Het rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree wordt in de oven prachtig goudbruin en warm. Je hebt door het gebruik van een schaal ook minder pannen op het vuur staan. Het is bovendien een fijne maaltijd die goed vult en waar bijna iedereen van houdt.

Zo maak je rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree

Step 1
Voorbereiden: Schil de aardappelen en snijd ze in gelijke stukken. Kook de aardappelen in een pan met ruim water en een snufje zout in ongeveer twintig minuten gaar. Verwarm ondertussen de oven voor op tweehonderd graden Celsius.
Step 2
Vlees bakken: Snipper de uien en snijd de wortels in kleine blokjes. Verhit de olie in een koekenpan en bak het rundergehakt op middelhoog vuur bruin en rul. Voeg de uien en wortels toe en bak deze ongeveer vijf minuten mee tot ze zacht zijn.
Step 3
Puree maken: Giet de aardappelen af en stamp ze fijn met de aardappelstamper. Roer de melk en de boter door de gestampte aardappelen tot er een gladde puree ontstaat. Breng de aardappelpuree verder op smaak met een beetje peper en zout.
Step 4
Oven: Doe het vleesmengsel in een ovenschaal en verdeel de aardappelpuree gelijkmatig over de bovenkant. Strooi de geraspte kaas over de puree voor een lekker korstje. Zet de schaal twintig minuten in de oven tot de kaas gesmolten en goudbruin is.

Meer tips voor rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree

Gebruik altijd kruimige aardappelen omdat deze zorgen voor een luchtige en zachte puree. Je kunt extra smaak aan het vlees geven door een scheutje ketjap of wat kruidnagelpoeder toe te voegen tijdens het bakken. Rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree leent zich ook goed voor restjes groenten uit de koelkast.

Denk bijvoorbeeld aan doperwten of champignons die je makkelijk door het vlees mengt. Als je van een extra krokante laag houdt kun je wat paneermeel over de kaas strooien voordat de schaal de oven in gaat. Laat de schotel na het bakken vijf minuten rusten zodat de lagen beter op hun plek blijven bij het opscheppen.

Je kunt ook deze recepten bekijken: vegetarische curry, chapati of omelet met kaas.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 500 gram rundergehakt
  • 1 kilogram kruimige aardappelen
  • 2 stuks uien
  • 2 stuks wortels
  • 150 milliliter melk
  • 25 gram boter
  • 100 gram geraspte kaas
  • 1 eetlepel olie
  • 1 snufje zout en peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2573 kJ / 615 kcal
  • Vet:34 g
  • - Verzadigd vet:16 g
  • Koolhydraten:42 g
  • - Suikers:5 g
  • Eiwitten:32 g
  • Vezels:6 g
  • Zout:850 milligram

Veelgestelde vragen

Ja, dit rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree kan prima worden ingevroren in een luchtdichte bak. Laat het gerecht in de koelkast ontdooien voordat je het weer opwarmt in de oven.
Een belegen kaas geeft de meeste smaak aan dit rundvlees uit de ovenschaal met aardappelpuree. Voor een zachtere smaak kun je kiezen voor jonge kaas of een mix met mozzarella.
Je kunt dit gerecht ongeveer twee dagen in de koelkast bewaren mits het goed is afgedekt. Zorg dat de ovenschaal volledig is afgekoeld voordat je deze in de koeling zet.
Wat vind je van dit recept?
4.9 / 5 - (38 beoordelingen)