Gebakken noedels met ei

Gebakken noedels met ei is een snelle en smakelijke maaltijd die je binnen korte tijd op tafel zet. Je kunt dit gerecht maken met verschillende soorten groenten die je vaak al in huis hebt. Het is een ideaal recept voor een doordeweekse avond wanneer je weinig tijd hebt om te koken. De combinatie van zachte noedels en gebakken ei zorgt voor een vullende basis.
★★★★★
★★★★★
4.6 (12 beoordelingen)
Deel het recept hier

Goede redenen voor gebakken noedels met ei

Dit gerecht is erg geliefd omdat het veelzijdig en budgetvriendelijk is. Met gebakken noedels met ei kun je eindeloos variëren door extra ingrediënten toe te voegen. Het bakken in een wok geeft de noedels een lekkere structuur die goed samengaat met de sojasaus. Bovendien is het een slimme manier om restjes groenten uit de koelkast op te maken.

Gebakken noedels met ei stap voor stap

Step 1
Noedels koken: Breng een pan met water aan de kook en bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ze af en spoel ze direct af met koud water om plakken te voorkomen. Laat de noedels goed uitlekken in een vergiet terwijl je de rest voorbereidt.
Step 2
Groenten snijden: Snijd de paksoi en de rode paprika in smalle reepjes voor een gelijkmatige garing. Pel de knoflook en hak deze fijn of gebruik een pers. Snijd de bosui in ringetjes en bewaar het groene deel apart voor de garnering.
Step 3
Ei bakken: Verhit een beetje olie in een wok en breek de eieren direct in de pan. Roer de eieren rustig door elkaar tot ze gestold zijn en haal ze dan uit de pan. Zet de eieren even opzij op een bordje zodat je de ruimte hebt voor de groenten.
Step 4
Alles mengen: Bak de groenten en knoflook kort in de hete wok tot ze beetgaar zijn. Voeg de gekookte noedels, het gebakken ei en de sojasaus toe en meng alles goed door elkaar. Verhit de gebakken noedels met ei nog een minuut op hoog vuur en serveer met de verse bosui.

Belangrijke tips voor gebakken noedels met ei

Voor de beste smaak kun je de noedels het beste koken tot ze net niet helemaal gaar zijn, omdat ze in de pan nog verder garen. Gebruik een olie die goed tegen hoge temperaturen kan, zoals zonnebloemolie of arachideolie. Als je van een beetje pit houdt, kun je wat sambal of chilivlokken toevoegen aan de gebakken noedels met ei tijdens het wokken.

Zorg ervoor dat de wok echt goed heet is voordat je de ingrediënten toevoegt voor die typische baksmaak. Je kunt de groenten ook vervangen door wat je nog hebt liggen, zoals wortel of prei. Laat de noedels na het spoelen goed droog worden, zodat ze in de pan lekker kunnen bakken in plaats van stomen. Een scheutje sesamolie aan het einde geeft het gerecht een heerlijke Aziatische geur.

Meer ideeën vind je ook hier: zalm met mangosalsa, huisgemaakte hummus of kipballetjes.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 250 gram noedels
  • 3 eieren
  • 200 gram paksoi
  • 1 rode paprika
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 eetlepels sojasaus
  • 2 eetlepels olie
  • 1 bosui

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2895 kJ / 692 kcal
  • Vet:28 g
  • - Verzadigd vet:6 g
  • Koolhydraten:85 g
  • - Suikers:5 g
  • Eiwitten:24 g
  • Vezels:6 g
  • Zout:1.5 gram

Veelgestelde vragen

Je kunt de gebakken noedels met ei ongeveer twee dagen bewaren in een afgesloten bakje in de koelkast. Warm ze daarna kort op in een pan met een klein beetje olie om de structuur goed te houden.
Voor gebakken noedels met ei kun je het beste eiernoedels of dikke udon noedels gebruiken omdat deze stevig blijven tijdens het bakken. Vermijd hele dunne glasnoedels omdat die sneller uit elkaar vallen wanneer je ze mengt met het ei.
Zorg dat de noedels goed koud en uitgelekt zijn voordat ze de hete wok in gaan. Gebruik voldoende olie en blijf de ingrediënten in de gebakken noedels met ei constant omscheppen op hoog vuur.
Wat vind je van dit recept?
4.6 / 5 - (12 beoordelingen)