Kalfsgehaktballetjes

Kalfsgehaktballetjes zijn een zachte en smaakvolle keuze voor elke maaltijd. Het vlees is lichter dan gewoon gehakt en combineert goed met milde kruiden. Je maakt ze eenvoudig klaar in een pan met wat boter. Serveer ze bij een stamppot of met een lichte pasta.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 beoordelingen)
Deel het recept hier

Waarom kalfsgehaktballetjes een goed idee is

Kalfsgehaktballetjes zijn de moeite waard omdat ze een luxe uitstraling hebben maar toch simpel te bereiden zijn. Het vlees heeft een fijne structuur die makkelijk te kauwen is. Je kunt eindeloos variëren met sauzen en verschillende bijgerechten. Het is een magere optie voor wie eens iets anders wil serveren dan rundvlees.

Zo bereid je kalfsgehaktballetjes

Step 1
Mengen: Doe het kalfsvlees in een ruime mengkom. Voeg het ei, het paneermeel, zout, peper en nootmuskaat toe aan het vlees. Meng de ingrediënten met schone handen tot alles goed verdeeld is.
Step 2
Vormen: Neem steeds een kleine hoeveelheid van het mengsel in je handen. Rol hier mooie ronde balletjes van met een doorsnede van ongeveer 3 centimeter. Leg de balletjes apart op een bord.
Step 3
Bakken: Smelt de boter in een koekenpan op een matig vuur. Leg de balletjes in de pan en bak ze in ongeveer 5 minuten rondom goudbruin. Gebruik een spatel om ze voorzichtig te draaien.
Step 4
Garen: Zet het vuur laag en laat de balletjes nog 10 minuten zachtjes doorgaren. Als de pan te droog wordt, kun je een klein beetje water toevoegen. Serveer de warme balletjes direct.

Goede tips voor kalfsgehaktballetjes

Gebruik voor extra frisheid wat fijngehakte peterselie in het vleesmengsel. Het is belangrijk om de kalfsgehaktballetjes niet te lang te kneden, omdat ze anders hun luchtigheid verliezen. Je kunt de balletjes ook kort door de bloem rollen voordat ze de pan in gaan voor een bruiner korstje.

Als je een grotere hoeveelheid maakt, kun je ze ook in de oven garen op 200 graden. Dit duurt ongeveer 20 minuten en bespaart tijd bij het fornuis. Zorg dat je de pan niet te vol legt tijdens het bakken, zodat elk balletje de ruimte krijgt om bruin te worden.

Meer ideeën vind je ook hier: pasta met pompoen, steak met bearnaisesaus of bbq kippenbouten.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 500 gram kalfsvlees
  • 1 ei
  • 50 gram paneermeel
  • 1 theelepel zout
  • 0.5 theelepel peper
  • 0.25 theelepel nootmuskaat
  • 20 gram boter

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1276 kJ / 305 kcal
  • Vet:16 g
  • - Verzadigd vet:6 g
  • Koolhydraten:10 g
  • - Suikers:1 g
  • Eiwitten:28 g
  • Vezels:1 g
  • Zout:650 milligram

Veelgestelde vragen

Snel bakken op te hoog vuur kan de buitenkant uitdrogen terwijl de binnenkant nog niet gaar is. Door de kalfsgehaktballetjes op een lager vuur te garen en een ei te gebruiken, blijven ze zacht en sappig.
Je kunt de gebakken kalfsgehaktballetjes in een afgesloten bakje in de koelkast zetten voor ongeveer twee dagen. Ze zijn de volgende dag ook erg lekker als koude snack of op een broodje.
Kalfsvlees heeft een milde smaak die goed samengaat met nootmuskaat en witte peper. Je kunt ook experimenteren met een snufje citroenrasp in de kalfsgehaktballetjes voor een frisse toets.
Wat vind je van dit recept?
4.8 / 5 - (9 beoordelingen)