Pasta met rode pesto

Pasta met rode pesto is een snelle en smaakvolle maaltijd voor doordeweekse dagen. Dit gerecht combineert de rijke smaak van zongedroogde tomaten met verse groenten. Je hebt maar weinig ingrediënten nodig om iets lekkers op tafel te zetten. Het is een ideale keuze als je weinig tijd hebt om te koken maar toch gezond wilt eten.
★★★★★
★★★★★
4.8 (13 beoordelingen)
Deel het recept hier

Redenen voor pasta met rode pesto

Deze maaltijd is binnen vijftien minuten klaar en vult erg goed. Pasta met rode pesto biedt een fijne balans tussen hartige smaken en frisse toevoegingen zoals spinazie. Kinderen vinden de zachte smaak van de rode saus vaak erg lekker. Bovendien kun je makkelijk variëren met de groenten die je nog in huis hebt.

Zo maak je pasta met rode pesto

Step 1
Pasta koken: Breng een grote pan met water en een snufje zout aan de kook. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet de pasta af en bewaar een klein beetje van het kookvocht voor later.
Step 2
Groenten bakken: Snijd de cherrytomaten doormidden en hak de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de knoflook kort aan. Voeg de tomaten toe en bak ze drie minuten mee tot ze zacht beginnen te worden.
Step 3
Mengen: Zet het vuur laag en voeg de rode pesto en de verse spinazie toe aan de pan. Roer alles goed door elkaar tot de spinazie net is geslonken. Voeg een scheutje kookvocht toe om de saus smeuïg te maken.
Step 4
Serveren: Meng de gekookte pasta door de saus in de pan. Rooster de pijnboompitten kort in een droge pan voor extra smaak. Verdeel de pasta over de borden en strooi de pijnboompitten en parmezaanse kaas eroverheen.

Mijn tips voor pasta met rode pesto

Voor de beste smaak kun je zelf rode pesto maken van zongedroogde tomaten en noten. Als je extra eiwitten wilt toevoegen, past gebakken kip of mozzarella heel goed bij dit gerecht. Je kunt de pasta met rode pesto ook koud eten als een pastasalade de volgende dag.

Zorg dat je de spinazie pas op het allerlaatste moment toevoegt zodat het niet te slap wordt. Gebruik volkoren pasta voor een gezondere variant die langer verzadigt. Een scheutje citroensap kan de smaken in de rode pesto nog meer ophalen.

Meer ideeën vind je ook hier: kipballetjes, mexicaanse lasagne of shakshuka.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 300 gram pasta naar keuze
  • 150 gram rode pesto
  • 200 gram verse bladspinazie
  • 250 gram cherrytomaten
  • 2 teentjes knoflook
  • 50 gram pijnboompitten
  • 40 gram geraspte parmezaanse kaas
  • 1 eetlepel olijfolie

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2452 kJ / 586 kcal
  • Vet:35 g
  • - Verzadigd vet:7 g
  • Koolhydraten:50 g
  • - Suikers:6 g
  • Eiwitten:16 g
  • Vezels:4 g
  • Zout:800 milligram

Veelgestelde vragen

Je kunt de pasta met rode pesto ongeveer twee tot drie dagen bewaren in een afgesloten bakje. Warm het op in een pan met een klein beetje water of olie om uitdroging te voorkomen.
Naast spinazie en cherrytomaten zijn courgette en paprika erg lekker in dit gerecht. Bak deze groenten tegelijk met de knoflook mee voor de beste textuur in je pasta met rode pesto.
Ja, pasta met rode pesto kan prima koud gegeten worden als een vullende pastasalade voor de lunch. De smaken trekken er dan zelfs nog iets dieper in.
Wat vind je van dit recept?
4.8 / 5 - (13 beoordelingen)