Konijn uit de stoofpan

Konijn uit de stoofpan is een echt klassiek gerecht dat bekend staat om het malse vlees en de rijke saus. Het langzame garen zorgt ervoor dat alle smaken van de kruiden en groenten diep in het vlees trekken. Dit recept is ideaal voor een rustige middag in de keuken zonder al te veel ingewikkelde handelingen. Je hebt alleen een goede pan en wat geduld nodig voor een heerlijk resultaat.
★★★★★
★★★★★
4.8 (28 beoordelingen)
Deel het recept hier

Wat konijn uit de stoofpan praktisch maakt

Het bereiden van konijn uit de stoofpan is een geweldige manier om kennis te maken met wildgerechten. Het vlees is mager en krijgt door het stoven een zachte structuur die bijna van het bot valt. Door de combinatie van rode wijn en bouillon ontstaat er een natuurlijke jus die perfect smaakt bij aardappelen. Het is een gezonde keuze die door de lange bereidingstijd een zeer diepe en volle smaak ontwikkelt.

De eenvoudige manier voor konijn uit de stoofpan

Stap 1
Vlees aanbraden: Bestrooi de stukken vlees royaal met zout en peper aan alle kanten. Verhit de boter en de olie in de stoofpan op een middelhoog vuur. Bak de stukken konijn rondom goudbruin en haal ze daarna even uit de pan.
Stap 2
Groenten bakken: Snijd de uien en de wortels in grove stukken en hak de knoflook fijn. Bak deze groenten in het resterende braadvet in de pan tot de uien glazig zijn. Dit zorgt voor een goede smaakbasis voor de uiteindelijke saus.
Stap 3
Vloeistof toevoegen: Leg het vlees terug in de pan bovenop de groenten. Giet de rode wijn en de bouillon erbij tot de ingrediënten bijna onder staan. Voeg de takjes tijm en rozemarijn toe voor een heerlijk aroma tijdens het garen.
Stap 4
Stoven: Zet het vuur laag en doe de deksel op de pan zodat er geen vocht ontsnapt. Laat de konijn uit de stoofpan ongeveer negentig minuten heel zachtjes sudderen tot het vlees botermals is geworden.

Tips en trucs voor konijn uit de stoofpan

Voor de lekkerste konijn uit de stoofpan kun je het vlees het beste een uur van tevoren uit de koelkast halen. Als het vlees op kamertemperatuur is, schroeit het mooier dicht in de pan. Kies voor een kwalitatieve rode wijn die je zelf ook graag drinkt, omdat de smaak van de wijn sterk aanwezig is in de saus.

Mocht de saus na de bereiding nog te dun zijn, dan kun je de deksel de laatste tien minuten van de pan laten. Hierdoor verdampt er wat vocht en wordt de saus dikker en geconcentreerder. Een beetje mosterd of appelstroop toevoegen aan de saus geeft een verrassend lekkere diepgang aan het gerecht. Serveer de konijn uit de stoofpan met een romige aardappelpuree en wat gestoomde groenten.

Meer ideeën vind je ook hier: carpaccio van zalm, wintersalade met eend of klassieke pannenkoeken.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 1000 gram konijn in stukken
  • 50 gram roomboter
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 grote uien
  • 3 tenen knoflook
  • 2 wortels
  • 500 ml runderbouillon
  • 250 ml droge rode wijn
  • 2 takjes verse tijm
  • 1 takje verse rozemarijn
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje zwarte peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1904 kJ / 455 kcal
  • Vet:22 g
  • - Verzadigd vet:10 g
  • Koolhydraten:8 g
  • - Suikers:4 g
  • Eiwitten:48 g
  • Vezels:2 g
  • Zout:850 milligram

Veelgestelde vragen

De meeste stukken vlees hebben tussen de 75 en 90 minuten nodig om echt zacht te worden. Je kunt de konijn uit de stoofpan het beste testen door te kijken of het vlees makkelijk loslaat van het bot.
Een stevige rode wijn zoals een Merlot of een Syrah is zeer geschikt voor dit gerecht. De rijke tonen van deze wijnen vullen de smaak van de konijn uit de stoofpan en de kruiden uitstekend aan.
Dit gerecht is zeer geschikt om van tevoren te maken, omdat de smaken dan nog beter in het vlees trekken. Bewaar de konijn uit de stoofpan in de koelkast en warm het de volgende dag rustig op een laag vuur op.
Wat vind je van dit recept?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (28 beoordelingen)