Blinde vinken met varkensgehakt

Blinde vinken met varkensgehakt is een klassiek gerecht dat veel mensen aan vroeger doet denken. Het bestaat uit een dun lapje vlees met daarin een vulling van gekruid gehakt. Deze combinatie zorgt voor een sappig resultaat dat goed past bij aardappels en groenten. Het is een eenvoudige manier om een stukje vlees net wat specialer te maken voor de doordeweekse maaltijd.
★★★★★
★★★★★
4.7 (9 beoordelingen)
Deel het recept hier

Wat goed is aan blinde vinken met varkensgehakt

Het varkensgehakt blijft door het omhulsel van rundvlees erg mals tijdens het bakken in de pan. Je kunt de kruiden in de vulling gemakkelijk aanpassen aan je eigen voorkeur voor een persoonlijke smaak. Het gerecht is relatief snel klaar en ziet er op het bord altijd verzorgd uit voor je gezin. Met dit recept voor blinde vinken met varkensgehakt zet je binnen een half uur een voedzame maaltijd op tafel.

Zo lukt blinde vinken met varkensgehakt

Stap 1
Vulling maken: Meng het varkensgehakt in een kom met het ei en het paneermeel. Voeg de nootmuskaat, peper en zout toe voor extra smaak aan de vulling. Kneed alles goed door elkaar tot een stevig mengsel dat niet meer plakt. Verdeel dit mengsel in vier gelijke porties voor de blinde vinken met varkensgehakt.
Stap 2
Vlees rollen: Leg de runderlapjes plat op een snijplank en sla ze eventueel nog wat dunner. Leg op elk lapje een portie van het gehaktmengsel in het midden. Rol het vlees strak op zodat de vulling aan alle kanten volledig bedekt is. Gebruik een houten prikker om het rolletje goed dicht te houden tijdens het bakken.
Stap 3
Bakken: Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur tot het schuim wegtrekt. Leg de rolletjes voorzichtig in de pan en bak ze rondom gelijkmatig bruin aan. Draai ze rustig om met een tang zodat de buitenkant van de blinde vinken met varkensgehakt niet beschadigt. Zorg dat alle zijden een mooie goudbruine kleur krijgen.
Stap 4
Garen: Zet het vuur wat lager en leg een deksel schuin op de pan voor een goede garing. Laat het vlees nog ongeveer tien minuten zachtjes doorgaren zodat het gehakt binnenin veilig en warm wordt. Haal de rolletjes uit de pan en laat ze een paar minuten rusten op een bord. Serveer het vlees met de vrijgekomen vleessappen uit de pan.

Tips en trucs voor blinde vinken met varkensgehakt

Gebruik voor een extra rijke smaak een klein beetje mosterd op de runderlapjes voordat je het gehakt erop legt. Dit geeft een pittig accent aan de blinde vinken met varkensgehakt zonder dat de smaak van het vlees verloren gaat. Als je geen runderlapjes kunt vinden, werken dunne varkenslapjes ook erg goed als omhulsel. Let er wel op dat je het vuur niet te hoog zet tijdens de laatste fase, want dan kan de buitenkant taai worden.

Een scheutje vloeibare boter in de pan zorgt vaak voor een egalere bruine kleur dan gewone olie. Je kunt ook wat verse peterselie of fijngehakte ui door het varkensgehakt mengen voor meer structuur. Serveer de blinde vinken met varkensgehakt bij voorkeur met een romige aardappelpuree en klassieke sperziebonen. Het laten rusten van het vlees na het bakken helpt om de sappen in de vulling te behouden.

Je kunt ook deze recepten bekijken: brandnetelsoep, gegrilde kippenbouten of wildzwijnstoofpot.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 4 dunne runderlapjes
  • 300 gram varkensgehakt
  • 1 ei
  • 2 eetlepels paneermeel
  • 1 theelepel nootmuskaat
  • 25 gram boter
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1443 kJ / 345 kcal
  • Vet:22 g
  • - Verzadigd vet:9 g
  • Koolhydraten:7 g
  • - Suikers:1 g
  • Eiwitten:29 g
  • Vezels:1 g
  • Zout:780 milligram

Veelgestelde vragen

Je kunt het beste houten prikkers of keukentouw gebruiken om het vlees stevig rondom de vulling te binden. Leg de blinde vinken met varkensgehakt altijd eerst op de naad in de pan. Door de hitte schroeit de opening snel dicht waardoor het rolletje zijn vorm goed behoudt.
De totale baktijd voor dit vleesgerecht is ongeveer vijftien minuten. Je bakt ze eerst vijf minuten rondom bruin op hoog vuur en laat ze daarna tien minuten garen op een lager vuur. Zo blijft het rundvlees mals en wordt het varkensgehakt binnenin volledig gaar.
Nootmuskaat is de meest traditionele keuze voor de vulling van blinde vinken met varkensgehakt. Daarnaast zorgen zout en zwarte peper voor de nodige basis. Voor een modernere variatie kun je ook een snufje paprikapoeder of wat gedroogde tijm aan het gehakt toevoegen.
Wat vind je van dit recept?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (9 beoordelingen)