Nigiri met zalm

Nigiri met zalm is een klassiek Japans gerecht dat je heel eenvoudig zelf thuis kunt maken. Het bestaat uit een klein blokje sushirijst met daarop een vers plakje zalm. Dit gerecht is perfect als lichte lunch of als onderdeel van een uitgebreid diner met verschillende soorten sushi. Met de juiste voorbereiding van de rijst zet je dit snel op tafel.
★★★★★
★★★★★
4.8 (46 beoordelingen)
Deel het recept hier

Waarom nigiri met zalm een goed idee is

Het maken van nigiri met zalm is veel makkelijker dan het rollen van maki sushi. Je hebt geen bamboematje nodig om de vorm te krijgen. Door verse vis te gebruiken, krijg je een resultaat dat net zo lekker is als in een restaurant. Het is een gezonde keuze vol goede vetten en eiwitten.

Zo bereid je nigiri met zalm

Stap 1
Rijst koken: Spoel de sushirijst af in een zeef tot het water helder is. Doe de rijst met het water in een pan en breng het aan de kook. Laat de rijst daarna op laag vuur met een deksel ongeveer tien minuten garen. Haal de pan van het vuur en laat de rijst nog even rusten met de deksel erop.
Stap 2
Rijst op smaak brengen: Meng de rijstazijn met de suiker en het zout in een kommetje. Doe de warme rijst in een grote mengkom en giet de azijn eroverheen. Roer voorzichtig met een houten lepel zodat de korrels niet kapot gaan. Laat de rijst afkoelen tot kamertemperatuur voor je de nigiri met zalm gaat vormen.
Stap 3
Vis snijden: Pak de verse zalm en leg deze op een schone snijplank. Gebruik een scherp mes om dunne plakjes van ongeveer een halve centimeter dik te snijden. Zorg dat je tegen de draad van de vis in snijdt voor de beste structuur. Leg de plakjes apart op een bord.
Stap 4
Vormen: Maak je handen een beetje vochtig met water zodat de rijst niet plakt. Pak een kleine hoeveelheid rijst en vorm hier een stevig ovaal blokje van. Doe een klein puntje wasabi op de vis en leg het plakje bovenop het rijstblokje. Druk de nigiri met zalm voorzichtig aan de zijkanten aan zodat alles goed blijft zitten.

Mijn tips voor nigiri met zalm

Gebruik altijd verse vis van de visboer die geschikt is voor rauwe consumptie. Het is belangrijk dat de sushirijst goed is afgekoeld voordat je de vis erop legt.

Als de rijst te veel aan je handen plakt, kun je een kommetje water met een beetje azijn naast je neerzetten. Dit helpt om je handen vochtig te houden tijdens het vormen van de nigiri met zalm. Snijd de vis met één vloeiende beweging om mooie gladde plakjes te krijgen. Serveer het gerecht met een beetje sojasaus en gember voor de beste ervaring.

Bekijk ook gehaktballetjes met gestoofde spitskool, klassieke gekaramelliseerde aardappelen of energieballetjes voor meer inspiratie.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 250 gram sushirijst
  • 350 ml water
  • 3 eetlepels rijstazijn
  • 1 theelepel suiker
  • 1 theelepel zout
  • 200 gram verse zalm van sashimi kwaliteit
  • 1 eetlepel wasabi

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2736 kJ / 654 kcal
  • Vet:13 g
  • - Verzadigd vet:3 g
  • Koolhydraten:100 g
  • - Suikers:5 g
  • Eiwitten:29 g
  • Vezels:1 g
  • Zout:1.2 gram

Veelgestelde vragen

Voor nigiri met zalm moet je altijd zalm gebruiken die vers genoeg is om rauw te eten. Vraag bij de visboer specifiek naar zalm van sashimi kwaliteit om zeker te weten dat het veilig is. De vis moet een stevige structuur hebben en fris ruiken.
Je kunt nigiri met zalm het beste direct na het maken opeten voor de beste smaak. Als je restjes hebt, kun je deze maximaal één dag in de koelkast bewaren in een afgesloten bakje. Houd er rekening mee dat de rijst in de koelkast sneller hard wordt.
Bij het maken van nigiri met zalm is het handig om je handen telkens nat te maken met water. Hierdoor blijft de plakkerige sushirijst niet aan je vingers hangen. Gebruik een houten lepel bij het mengen van de azijn om de rijstkorrels heel te houden.
Wat vind je van dit recept?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (46 beoordelingen)