Zeevruchtenpasta

Zeevruchtenpasta is een heerlijk en luxe gerecht dat verrassend snel op tafel staat. Dit recept combineert verschillende soorten vis met een smaakvolle tomatensaus en verse kruiden. Het is de perfecte keuze voor een gezellige avondmaaltijd of een bijzonder diner. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig om een resultaat van restaurantkwaliteit te krijgen.
★★★★★
★★★★★
4.9 (11 beoordelingen)
Deel het recept hier

Redenen voor zeevruchtenpasta

Met zeevruchtenpasta zet je in korte tijd een voedzame maaltijd op tafel die vol smaak zit. De combinatie van verse zeevruchten en een lichte saus zorgt voor een frisse en verfijnde ervaring. Het gerecht is erg veelzijdig omdat je kunt variëren met de soorten vis die je lekker vindt. Daarnaast is dit recept makkelijk aan te passen voor meer personen als je gasten krijgt.

Zeevruchtenpasta stap voor stap

Stap 1
Pasta koken: Breng een grote pan met water en een snufje zout aan de kook. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking tot deze beetgaar is. Giet de pasta daarna af in een vergiet en bewaar een klein beetje van het kookvocht. Zet de pan opzij tot je deze later nodig hebt.
Stap 2
Basis maken: Snipper de sjalot en snijd de knoflook fijn terwijl de pasta kookt. Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de sjalot en knoflook een paar minuten tot ze zacht en glazig zijn. Let goed op dat de knoflook niet verbrandt omdat dit een bittere smaak geeft.
Stap 3
Saus bereiden: Voeg de gemengde zeevruchten toe aan de koekenpan en bak ze kort mee. Doe de tomatenblokjes erbij en laat het geheel ongeveer vijf minuten zachtjes sudderen. Pers het sap van de halve citroen over de saus voor een frisse toets. Breng de saus op smaak met wat zout en peper naar eigen voorkeur.
Stap 4
Mengen en serveren: Meng de gekookte spaghetti door de saus met zeevruchten in de koekenpan. Voeg eventueel een scheutje van het bewaarde kookvocht toe om de saus beter aan de pasta te laten hechten. Hak de peterselie fijn en strooi deze over het gerecht. Serveer de zeevruchtenpasta direct terwijl deze nog goed warm is.

Goede tips voor zeevruchtenpasta

Gebruik voor de beste smaak altijd verse zeevruchten van de visboer in plaats van bevroren varianten. Als je toch bevroren vis gebruikt, moet je deze eerst volledig laten ontdooien en goed droogdeppen. Dit voorkomt dat je zeevruchtenpasta te waterig wordt tijdens het bakken.

Voeg voor een extra luxe variant een scheutje droge witte wijn toe aan de saus voordat je de tomaten toevoegt. Laat de alcohol even verdampen zodat alleen de aroma’s overblijven. Je kunt ook variëren met de pasta door bijvoorbeeld linguine of tagliatelle te gebruiken in plaats van spaghetti.

Meer ideeën vind je ook hier: karbonades, smoothie met sinaasappel of huisgemaakte tartaar.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 200 g spaghetti
  • 250 g gemengde zeevruchten
  • 2 knoflookteentjes
  • 1 sjalot
  • 400 g tomatenblokjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 0.5 citroen
  • 1 handje verse peterselie
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2552 kJ / 610 kcal
  • Vet:18 g
  • - Verzadigd vet:3 g
  • Koolhydraten:78 g
  • - Suikers:6 g
  • Eiwitten:32 g
  • Vezels:5 g
  • Zout:850 milligram

Veelgestelde vragen

Je kunt de zeevruchtenpasta ongeveer twee dagen in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren. Het is belangrijk om de pasta voorzichtig op te warmen in een pan met een extra scheutje water of olie. Zo blijven de zeevruchten mals en droogt het gerecht niet uit.
In een klassieke zeevruchtenpasta worden vaak garnalen, mosselen en inktvisringen gebruikt. Je kunt ook stukjes stevige witvis toevoegen voor meer variatie. Kies vooral vissoorten die een korte bereidingstijd hebben zodat alles tegelijk gaar is.
Ja, je kunt de tomatenblokjes vervangen door 200 milliliter kookroom voor een romige variant. Voeg in dat geval ook wat extra parmezaanse kaas toe aan de zeevruchtenpasta voor meer diepte in de smaak. De citroen blijft ook in deze versie erg belangrijk voor de frisheid.
Wat vind je van dit recept?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (11 beoordelingen)