Quesadilla's met zalm

Quesadilla’s met zalm zijn een heerlijke en snelle lunch of snack voor elk moment van de dag. De combinatie van zachte vis en gesmolten kaas tussen twee krokante tortilla’s is erg populair. Je kunt dit gerecht makkelijk aanpassen met wat extra groenten of kruiden uit de koelkast. Het duurt slechts een paar minuten om deze maaltijd op tafel te zetten voor het hele gezin.
★★★★★
★★★★★
4.6 (36 beoordelingen)
Deel het recept hier

Waarom quesadilla's met zalm de moeite waard is

Waarom quesadilla’s met zalm de moeite waard is, komt door de eenvoudige bereiding en de rijke smaak. De vis zorgt voor een gezonde basis terwijl de tortilla’s een fijne textuur geven aan het gerecht. Het is een ideale manier om restjes vis op te maken zonder veel moeite te doen. Bovendien vinden zowel kinderen als volwassenen deze hartige hapjes meestal erg lekker.

Vier eenvoudige stappen voor quesadilla's met zalm

Step 1
Voorbereiding: Snijd de gerookte zalm in kleine snippers en hak de rode ui zo fijn mogelijk. Pak de tortilla’s en leg ze plat op het aanrecht. Zorg dat de koekenpan alvast klaarstaat op het fornuis.
Step 2
Vullen: Besmeer elke tortilla voor de helft met een dunne laag roomkaas. Verdeel de stukjes zalm, de fijngesneden ui en de geraspte kaas gelijkmatig over de besmeerde helft. Vouw de tortilla’s daarna dubbel zodat er een halve cirkel ontstaat.
Step 3
Bakken: Verhit een klein beetje olie in de koekenpan op middelhoog vuur. Leg de gevulde Quesadilla’s met zalm in de pan en bak ze ongeveer twee minuten per kant. De buitenkant moet goudbruin en knapperig worden terwijl de kaas binnenin smelt.
Step 4
Snijden en serveren: Haal de warme tortilla’s uit de pan en leg ze op een snijplank. Snijd elke quesadilla in drie gelijke punten met een scherp mes. Serveer de hapjes direct terwijl ze nog lekker warm en krokant zijn.

De beste tips voor quesadilla's met zalm

Gebruik een koekenpan met een goede antiaanbaklaag om te voorkomen dat de tortilla’s blijven plakken. Als je de Quesadilla’s met zalm extra knapperig wilt hebben, kun je de pan licht invetten met een beetje boter in plaats van olie. Let erop dat je het vuur niet te hoog zet, zodat de kaas rustig kan smelten zonder dat de buitenkant verbrandt.

Serveer het gerecht met een frisse dipsaus van yoghurt of een beetje zure room. Je kunt ook wat verse dille of bieslook toevoegen voor een extra frisse smaak aan de vulling. Snijd de tortilla’s pas in punten als ze even hebben gelegen, zodat de vulling niet direct naar buiten loopt.

Misschien vind je ook bruschetta met tomaat, fried chicken of quinoasalade leuk.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 4 grote tortilla's
  • 200 gram gerookte zalm
  • 100 gram roomkaas met kruiden
  • 1 kleine rode ui
  • 50 gram geraspte jonge kaas
  • 1 eetlepel olie voor het bakken

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1611 kJ / 385 kcal
  • Vet:19 g
  • - Verzadigd vet:9 g
  • Koolhydraten:34 g
  • - Suikers:3 g
  • Eiwitten:18 g
  • Vezels:2 g
  • Zout:950 milligram

Veelgestelde vragen

Je kunt de restjes van de Quesadilla's met zalm ongeveer een dag bewaren in een luchtdicht bakje in de koelkast. Warm ze voor het serveren kort op in een droge koekenpan om de krokante textuur te behouden. De magnetron maakt de tortilla's vaak zacht en taai.
Voor dit recept werkt een combinatie van roomkaas en een smeltkaas zoals jonge kaas of cheddar het beste. De roomkaas zorgt voor een romige vulling die goed plakt aan de vis. De geraspte kaas zorgt ervoor dat de Quesadilla's met zalm goed bij elkaar blijven tijdens het bakken.
Ja, dat is mogelijk, maar bak de verse zalm dan eerst gaar in de pan voordat je de tortilla's vult. Breng de gebakken vis op smaak met wat zout en peper voor een goed resultaat. Gerookte zalm heeft van zichzelf al veel smaak en hoeft niet vooraf bereid te worden.
Wat vind je van dit recept?
4.6 / 5 - (36 beoordelingen)