Watermeloensalade met feta

Watermeloensalade met feta is een heerlijke en verfrissende keuze voor een warme zomerdag. De combinatie van het zoete fruit en de zoute kaas zorgt voor een verrassende smaak in de mond. Je kunt dit gerecht binnen enkele minuten klaarmaken zonder dat je een fornuis nodig hebt. Het is een lichte maaltijd die perfect past bij een barbecue of als snelle lunch.
★★★★★
★★★★★
4.7 (9 beoordelingen)
Deel het recept hier

Wat goed is aan watermeloensalade met feta

De kracht van dit gerecht zit in de eenvoud van de ingrediënten. Je hebt weinig nodig om een bord vol kleur en smaak op tafel te zetten. De watermeloensalade met feta is bovendien erg gezond en bevat veel vocht, wat goed is voor de hydratatie. Het is een populair bijgerecht dat door vrijwel iedereen wordt gewaardeerd tijdens gezellige etentjes buiten.

Zo lukt watermeloensalade met feta

Step 1
Snijden: Snijd de watermeloen in blokjes van ongeveer twee centimeter en verwijder de zwarte pitjes. Doe alle blokjes fruit in een grote schaal waar je makkelijk in kunt mengen.
Step 2
Voorbereiden: Was de komkommer en snijd deze in de lengte door om de waterige zaadlijsten te verwijderen met een lepel. Snijd de rest van de komkommer in kleine boogjes en voeg deze toe aan de meloen.
Step 3
Mengen: Pel de rode ui en snijd deze in flinterdunne halve ringen voor een milde smaak. Hak de blaadjes van de verse munt fijn en strooi dit samen met de ui over de salade.
Step 4
Afmaken: Verkruimel de feta met je handen boven de schaal en meng de olijfolie met het sap van de limoen. Giet de dressing over de watermeloensalade met feta en schep alles voorzichtig om.

Tips en trucs voor watermeloensalade met feta

Gebruik een watermeloen die direct uit de koelkast komt voor het beste resultaat. Een koude basis maakt de salade extra verfrissend op warme dagen. Je kunt eventueel wat zwarte olijven toevoegen aan de watermeloensalade met feta voor een extra hartig accent.

Als je de salade wilt meenemen naar een picknick, bewaar de dressing dan in een apart bakje. Voeg de vloeistof pas toe vlak voordat je gaat eten om te voorkomen dat het fruit slap wordt. Verse basilicum is een goed alternatief als je niet van de smaak van munt houdt.

Meer ideeën vind je ook hier: kip in paprikasaus, hartige taart met kip en prei of zalm in curry.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 1 kg watermeloen
  • 200 gram feta
  • 1 komkommer
  • 1 rode ui
  • 15 gram verse munt
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 limoen

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1192 kJ / 285 kcal
  • Vet:19 g
  • - Verzadigd vet:8 g
  • Koolhydraten:21 g
  • - Suikers:16 g
  • Eiwitten:9 g
  • Vezels:2 g
  • Zout:650 milligram

Veelgestelde vragen

De watermeloensalade met feta smaakt het lekkerst als je deze direct na de bereiding serveert. In de koelkast blijft de salade ongeveer een dag goed, maar de meloen kan door het zout in de feta wat vocht verliezen. Bewaar restjes altijd in een afgesloten bakje.
Voor een authentieke smaak in de watermeloensalade met feta kun je het beste kiezen voor echte Griekse feta van schapenmelk. Deze kaas is steviger en zouter dan de varianten van koemelk. De zoute smaak vormt het perfecte contrast met de zoete watermeloen.
Je kunt de meloen, komkommer en ui alvast snijden en apart in de koelkast bewaren. Meng de ingrediënten van de watermeloensalade met feta en voeg de dressing pas op het laatste moment toe. Dit zorgt ervoor dat de salade knapperig en vers blijft.
Wat vind je van dit recept?
4.7 / 5 - (9 beoordelingen)