Fasan in roomsaus

Fasan in roomsaus is een heerlijk wildgerecht dat perfect past bij een gezellig diner. Het vlees van de fasant is mager en krijgt door de romige saus een volle en zachte smaak. Dit recept is eenvoudig te volgen en vereist geen ingewikkelde kooktechnieken. Je kunt het gerecht serveren met klassieke bijgerechten voor een complete maaltijd.
★★★★★
★★★★★
4.9 (21 beoordelingen)
Deel het recept hier

Waarom fasan in roomsaus goed werkt

Dit gerecht combineert de unieke smaak van wild met een fluweelzachte saus. Fasan in roomsaus is een uitstekende keuze voor wie eens iets anders wil proberen dan kip of rundvlees. De bereiding in één pan zorgt ervoor dat alle sappen en smaken goed behouden blijven.

Fasan in roomsaus stap voor stap

Stap 1
Voorbereiden: Bestrooi de fasanten aan de binnenkant en buitenkant met zout en peper. Snipper de ui in kleine stukjes en snijd de champignons in vieren. Zorg dat alle ingrediënten klaarstaan voordat je begint met bakken.
Stap 2
Aanbraden: Verhit de roomboter in een grote braadpan op middelhoog vuur. Bak de fasanten rondom goudbruin tot de huid een mooie kleur heeft gekregen. Haal de vogels daarna even uit de pan en leg ze op een bord.
Stap 3
Stoven: Fruit de ui en de champignons in het achtergebleven bakvet tot ze zacht zijn. Leg de fasanten terug in de pan en voeg de witte wijn en het takje tijm toe. Doe het deksel op de pan en laat het geheel ongeveer 30 minuten zachtjes stoven.
Stap 4
Afwerken: Haal het deksel van de pan en roer de kookroom door het vocht. Laat de saus nog een paar minuten inkoken op laag vuur tot deze de gewenste dikte heeft. Serveer de fasan in roomsaus direct terwijl het vlees nog warm is.

Mijn tips voor fasan in roomsaus

Voor de beste smaak kun je de fasanten het beste eerst op kamertemperatuur laten komen voordat je gaat bakken. Dit zorgt ervoor dat het vlees gelijkmatiger gaart in de pan. Als je de saus nog rijker wilt maken, kun je een klein beetje wildfond toevoegen aan de fasan in roomsaus.

Let goed op de stooftijd, want wild kan snel droog worden als het te lang op het vuur staat. Gebruik eventueel een vleestemperatuurmeter om te controleren of de vogel gaar is. Als de saus te dun blijft, kun je een klein papje van maïzena en water toevoegen. Verse peterselie als garnering geeft het gerecht aan het einde een frisse uitstraling.

Je kunt ook deze recepten bekijken: brunch muffins, rundvlees uit de ovenschaal met groenten of kalfshaas uit de oven.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 2 fasanten van 800 gram
  • 50 gram ongezouten roomboter
  • 1 grote ui
  • 250 gram champignons
  • 100 milliliter droge witte wijn
  • 200 milliliter kookroom
  • 1 takje verse tijm
  • 1 theelepel zout
  • 1 snufje zwarte peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:2176 kJ / 520 kcal
  • Vet:32 g
  • - Verzadigd vet:18 g
  • Koolhydraten:8 g
  • - Suikers:3 g
  • Eiwitten:42 g
  • Vezels:2 g
  • Zout:650 milligram

Veelgestelde vragen

Het is belangrijk om het vuur laag te houden tijdens het stoven. Door de fasant regelmatig te overgieten met de saus blijft het vlees sappig. De room in de fasan in roomsaus vormt een beschermende laag die helpt om de vochtigheid te bewaren.
Je kunt restjes van de fasan in roomsaus ongeveer twee dagen bewaren in een afgesloten bakje. Warm het gerecht de volgende dag langzaam op in een pan op laag vuur. Voeg eventueel een klein scheutje water of extra room toe als de saus te dik is geworden.
Een droge witte wijn zoals een Chardonnay of een Pinot Grigio werkt het beste in dit recept. De zuren in de wijn snijden door de vetheid van de roomsaus en vullen de wildsmaak goed aan. Voor een alcoholvrije versie kun je de wijn vervangen door extra bouillon met een drupje citroensap.
Wat vind je van dit recept?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (21 beoordelingen)