Gevulde schol met roomkaas

Gevulde schol met roomkaas is een heerlijk en licht visgerecht voor de doordeweekse avond. De zachte smaak van de schol past perfect bij de romige vulling. Het is een makkelijke manier om vis op tafel te zetten zonder dat het veel tijd kost. Je bereidt de vis snel en eenvoudig in de oven.
★★★★★
★★★★★
4.8 (31 beoordelingen)
Deel het recept hier

Redenen voor gevulde schol met roomkaas

Gevulde schol met roomkaas is een uitstekende keuze voor wie van zachte smaken houdt. Schol is een fijne platvis die erg makkelijk te bereiden is in een ovenschaal. Door de toevoeging van kruidenroomkaas krijgt de vis een volle en rijke smaak. Dit gerecht staat binnen een half uur op tafel en is geliefd bij zowel volwassenen als kinderen.

Gevulde schol met roomkaas makkelijk bereiden

Step 1
Voorbereiden: Verwarm de oven voor op 200 graden. Dep de scholfilets droog met wat keukenpapier en leg ze op een snijplank. Bestrooi beide kanten van de vis met een beetje zout en peper. Snijd de citroen in dunne plakjes voor later gebruik.
Step 2
Vullen: Hak de verse spinazie fijn en meng dit in een kom met de roomkaas. Verdeel een gelijke hoeveelheid van het mengsel over elke scholfilet. Rol de filets voorzichtig op vanaf de brede kant naar de smalle kant. Je kunt de rolletjes eventueel vastzetten met een prikker.
Step 3
Bakken: Vet een ovenschaal in met de olijfolie en leg de visrolletjes erin. Leg de schijfjes citroen tussen de vis voor extra frisheid en aroma. Plaats de schaal in het midden van de voorverwarmde oven. Bak de gevulde schol met roomkaas in ongeveer 15 minuten gaar.
Step 4
Serveren: Haal de ovenschaal uit de oven en laat de vis heel even rusten. Serveer de visrolletjes direct op voorverwarmde borden met de citroenschijfjes. Dit gerecht smaakt erg lekker met gebakken aardappeltjes of een frisse salade. Geniet van de warme en romige maaltijd.

Meer tips voor gevulde schol met roomkaas

Voor een extra krokant laagje kun je wat paneermeel over de vis strooien voor deze de oven in gaat. Als je van meer groenten houdt, kun je ook kleine stukjes paprika toevoegen aan de vulling. Let erop dat je de vis niet te lang bakt, want dan kan de schol droog worden. Gevulde schol met roomkaas is het lekkerst wanneer de vis nog mooi sappig is vanbinnen.

Je kunt variëren met verschillende soorten roomkaas zoals die met knoflook of bieslook. Verse dille of peterselie past ook erg goed bij de smaak van deze vis. Gebruik altijd verse vis voor het beste resultaat bij het bereiden van dit gerecht.

Meer ideeën vind je ook hier: verse oesters met citroen, gezouten amandelen of kalfsribeye uit de pan.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 4 scholfilets
  • 150 gram roomkaas met kruiden
  • 100 gram verse spinazie
  • 1 citroen
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 snufje peper
  • 1 snufje zout

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1071 kJ / 256 kcal
  • Vet:14 g
  • - Verzadigd vet:8 g
  • Koolhydraten:2 g
  • - Suikers:1 g
  • Eiwitten:25 g
  • Vezels:1 g
  • Zout:500 milligram

Veelgestelde vragen

De vis moet ongeveer 15 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden. De gevulde schol met roomkaas is klaar als het visvlees ondoorzichtig is en makkelijk met een vork uit elkaar valt. Controleer de gaarheid op tijd om te voorkomen dat de vis droog wordt.
Je kunt de scholfilets een paar uur van tevoren vullen en oprollen. Bewaar de ongebakken gevulde schol met roomkaas afgedekt in de koelkast tot je klaar bent om te gaan bakken. Plaats de schaal pas in de oven vlak voordat je wilt gaan eten.
Dit gerecht combineert uitstekend met een lichte pasta of gekookte aardappels. Ook een frisse groene salade of gestoomde broccoli past goed bij de romige vulling. De citroen in het recept zorgt voor een fris accent dat bij veel verschillende bijgerechten past.
Wat vind je van dit recept?
4.8 / 5 - (31 beoordelingen)