Garnalentartaar

Garnalentartaar is een heerlijk en verfrissend voorgerecht dat je heel makkelijk zelf kunt maken. Het combineert de zachte smaak van garnalen met romige avocado en een frisse dressing. Dit gerecht ziet er prachtig uit op een bord en is perfect voor een bijzondere lunch of een chique diner. Je hebt er geen oven of fornuis voor nodig.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 beoordelingen)
Deel het recept hier

Wat goed is aan garnalentartaar

Een goede garnalentartaar is ideaal omdat het licht op de maag ligt en vol van smaak is. De combinatie van gezonde vetten en eiwitten maakt het een voedzame keuze. Het is bovendien een snel gerecht dat je binnen een kwartier op tafel hebt staan. Omdat je de ingrediënten koud serveert, is het een perfecte maaltijd voor warme zomerdagen.

Garnalentartaar stap voor stap

Stap 1
Snijden: Snijd de garnalen in kleine blokjes van ongeveer een halve centimeter. Doe de stukjes in een ruime mengkom. Zorg dat de garnalen goed koud zijn voordat je begint met snijden.
Stap 2
Groenten voorbereiden: Snipper de sjalot heel fijn zodat de smaak niet gaat overheersen. Snijd de avocado in kleine blokjes van hetzelfde formaat als de vis. Hak de verse bieslook in kleine ringetjes.
Stap 3
Mengen: Voeg de sjalot, avocado en bieslook toe aan de kom met garnalen. Meng in een apart schaaltje de olijfolie met de mosterd en het sap van de limoen. Giet de dressing over de garnalentartaar en breng het geheel op smaak met zout en peper.
Stap 4
Opdienen: Zet een kookring op het midden van een bord. Schep het mengsel in de ring og druk het voorzichtig aan met de achterkant van een lepel. Haal de ring langzaam omhoog en garneer eventueel met wat extra kruiden.

Belangrijke tips voor garnalentartaar

Gebruik voor de beste garnalentartaar altijd verse ingrediënten die goed gekoeld zijn. Als de garnalen koud zijn, is het makkelijker om ze in mooie gelijkmatige blokjes te snijden. Je kunt ook een beetje citroensap over de avocado sprenkelen om te voorkomen dat deze bruin wordt.

Voeg voor een extra pittige smaak een klein beetje fijngesneden rode peper toe aan de garnalentartaar. Het is belangrijk om de sjalot echt heel fijn te snijden, zodat je geen grote stukken ui proeft. Serveer het gerecht direct na het bereiden voor de meest frisse ervaring. Als je geen kookring hebt, kun je ook een klein glaasje gebruiken om de vorm te maken.

Bekijk ook groentequiche, moutbrood of pruimenmarmelade voor meer inspiratie.

Ingrediënten

porties
Hoeveelheid aanpassen
  • 200 gram gepelde garnalen
  • 1 rijpe avocado
  • 1 kleine sjalot
  • 1 limoen
  • 10 gram verse bieslook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel mosterd
  • 1 gram zout
  • 1 gram zwarte peper

Bereidingstijd

Keukengerei

Voedingswaarden

VOEDINGSWAARDENper portie
  • Energie:1339 kJ / 320 kcal
  • Vet:22.5 g
  • - Verzadigd vet:3.5 g
  • Koolhydraten:10 g
  • - Suikers:1.5 g
  • Eiwitten:25 g
  • Vezels:6.5 g
  • Zout:500 milligram

Veelgestelde vragen

Je kunt deze garnalentartaar het beste direct na het maken opeten. De avocado wordt namelijk snel bruin en de garnalen verliezen hun stevigheid door het zuur van de limoen. Bewaar resten maximaal een paar uur in de koelkast.
Voor een goede garnalentartaar kun je het beste kiezen voor Hollandse garnalen of grote roze garnalen. Zorg dat de garnalen al gekookt en goed schoongemaakt zijn voordat je ze gaat snijden. Verse garnalen van de visboer geven altijd het mooiste resultaat.
Het is niet aan te raden om de garnalentartaar uren van tevoren volledig te mengen. Je kunt wel de sjalot en de bieslook alvast snijden en de dressing apart klaarzetten. Meng alle ingrediënten pas op het laatste moment vlak voordat je gaat serveren.
Wat vind je van dit recept?
4.7 / 5 - (10 beoordelingen)